Polanica-Zdrój dobrze sprawdza się zarówno na spokojny weekend, jak i dłuższy pobyt z rodziną. Największe atrakcje skupiają się wokół Parku Zdrojowego, promenad i pijalni wód, ale w pobliżu czekają także górskie szlaki, punkty widokowe oraz ciekawe miejsca Ziemi Kłodzkiej. Poniżej znajdziesz konkretne propozycje, czasy przejścia i pomysły na zaplanowanie dnia bez chaotycznego przemieszczania się.
Polanica-Zdrój łączy klimat uzdrowiska z łatwym dostępem do gór
- Park Zdrojowy z pijalnią, Wielką Pieniawą, teatrem i kolorową fontanną to najlepszy początek zwiedzania.
- Rodzinny spacer szlakiem Polanickiego Niedźwiadka zajmuje około 1 godziny i prowadzi przez najważniejsze punkty centrum.
- Piekielna Dolina i Wzgórze Marii oferują więcej ciszy, leśne ścieżki oraz widoki bez konieczności zdobywania wysokich szczytów.
- Trasy piesze i rowerowe mają różny poziom trudności, od krótkich promenad po 26-kilometrowy Szlak Serduszkowy.
- Wambierzyce, Szczeliniec Wielki, Błędne Skały i Kłodzko są dobrymi celami jednodniowych wycieczek.

Park Zdrojowy i pijalnia tworzą serce miasta
Zwiedzanie zacząłbym od Parku Zdrojowego, bo właśnie tutaj najlepiej czuć charakter Polanicy. Park powstał w 1906 roku i łączy reprezentacyjne aleje, stare drzewa, fontanny oraz zabudowę uzdrowiskową. Nie trzeba tu niczego zdobywać ani rezerwować. Wystarczy wygodne obuwie i spokojne przedpołudnie.
Najważniejszym punktem jest Pijalnia Zdrojowa z halą spacerową i ujęciem Wielkiej Pieniawy. Woda ma wyraźnie mineralny smak, dlatego nie każdemu przypadnie do gustu od pierwszego łyku, ale degustacja należy do klasycznych polanickich doświadczeń. Tuż obok znajduje się sanatorium Wielka Pieniawa, jeden z najbardziej rozpoznawalnych budynków kurortu.
Co zobaczyć w parku
- Park Centralny z główną promenadą, altaną i Muszlą Koncertową.
- Teatr Zdrojowy imienia Mieczysławy Ćwiklińskiej, gdzie odbywają się koncerty i wydarzenia kulturalne.
- Park Szachowy z dużymi figurami, dobry na krótki odpoczynek z dziećmi.
- Kolorowa fontanna, która podczas wybranych pokazów łączy wodę, światło i muzykę.
- Fontanna kula, przy której dzieci mogą wprawiać w ruch dużą kamienną kulę.
Kolorowa fontanna ma dysze wyrzucające wodę na wysokość około 12 metrów, ale godziny pokazów zmieniają się sezonowo. Przed wieczornym spacerem sprawdziłbym aktualny harmonogram, bo sam park jest dostępny cały czas, natomiast wydarzenia i iluminacje mają określone pory.
Promenady, Piekielna Dolina i punkty widokowe
Polanica nie wymaga od razu górskiej kondycji. Wzdłuż Bystrzycy Dusznickiej ciągną się promenady z ławkami, fontannami i charakterystycznym zadaszonym Corso. To dobry wariant dla osób starszych, rodzin z wózkiem albo każdego, kto chce po prostu przejść kilka kilometrów bez stromych podejść.
Na łatwy spacer wybrałbym trasę do Polanickiego Niedźwiadka. Betonowa rzeźba niedźwiedzia jest symbolem miasta, a po drodze można szukać mniejszych niedźwiadków przy teatrze, pijalni i w Parku Szachowym. Całość zajmuje około 1 godziny i dobrze nadaje się na pierwszy dzień pobytu.
Więcej natury daje Piekielna Dolina, którą tworzy przełom Bystrzycy Dusznickiej. W lesie pojawiają się skały, urwiska i punkty widokowe, a okolica ma status obszaru Natura 2000. Miejska trasa przez dolinę do Piekiełka jest określana jako łatwa i zajmuje około 2,5 godziny.
Trasy dla osób, które chcą pochodzić dłużej
| Trasa | Długość lub czas | Dla kogo |
|---|---|---|
| Leśny Szlak Wspinaczkowy | 6,8 km, około 2,5 godziny | Dla osób szukających skał, lasu i widoku z okolic Zamku Leśna Skała |
| Trasa na Wolarz i Kamienną Górę | 14,6 km, około 5 godzin | Dla sprawnych turystów przygotowanych na dłuższe podejścia |
| Szlak Serduszkowy | 26 km, około 8 godzin | Dla osób planujących całodniową wędrówkę wokół Polanicy |
| Miejska trasa Nordic walking | 6,5 km | Dla osób chcących połączyć ruch z łagodnym zwiedzaniem |
Jeśli zależy mi na widoku, ale nie na całodniowym trekkingu, wybrałbym Wzgórze Marii z wieżą ornitologiczno-meteorologiczną. Platforma pozwala spojrzeć ponad koronami drzew, a z wysokości przekraczającej 430 m n.p.m. widać panoramę miasta. To spokojniejsze miejsce niż park, szczególnie rano.
Atrakcje dla dzieci i pomysły na gorszą pogodę
Rodzinny pobyt najlepiej oprzeć na krótkich odcinkach i kilku punktach, zamiast próbować zwiedzić wszystko jednego dnia. Dobrze działa połączenie Parku Szachowego, fontann, placu zabaw i szlaku niedźwiadka. Dzieci dostają konkretne zadanie, a dorośli nie muszą namawiać ich do wielogodzinnego spaceru.
W centrum warto zwrócić uwagę na Polanickie Niedźwiadki, czyli małe rzeźby ukryte przy popularnych atrakcjach. To prosty sposób na zamienienie zwykłego spaceru w miejską grę. Przydatnym przystankiem może być także sala zabaw Chatka Misia Rysia, zwłaszcza gdy pogoda nie pozwala na dłuższy pobyt na zewnątrz.
Na deszczowy dzień można zaplanować Polanicki Park Wodny, seans lub zajęcia w obiektach uzdrowiskowych, a także wizytę w Manufakturze Szkła Barbara. Ta ostatnia propozycja jest ciekawsza niż typowy sklep z pamiątkami, bo pokazuje lokalne rzemiosło i pozwala kupić przedmiot związany z regionem.
Przed wyjściem do obiektu zamkniętego sprawdziłbym godziny otwarcia, dostępność atrakcji i ceny biletów. W kurortach część usług działa sezonowo, a w czasie wydarzeń lub remontów oferta może się zmieniać.
Aktywny wypoczynek na dwóch kołach i nie tylko
Polanica jest dobrym punktem startowym dla rowerzystów, ale nie każda trasa nadaje się dla początkujących. Żółty szlak rowerowy wokół gminy ma około 27,5 km i prowadzi przez drogi leśne, szutrowe, kamienne oraz asfaltowe. To propozycja raczej dla osób z rowerem trekkingowym lub górskim, nie dla kogoś, kto liczy na równą ścieżkę przez cały dzień.
Łagodniejszy charakter ma fragment międzynarodowego szlaku ER-8, który w granicach gminy liczy około 9,7 km. Można potraktować go jako krótszą wycieczkę krajoznawczą, łączącą Polanicę z kierunkiem Gór Stołowych i okolicami Kłodzka.
Dla osób nastawionych na bardziej intensywną aktywność działa Cross Country Park Polanica-Zdrój. Przed wyjazdem sprawdziłbym aktualny stan tras, bo po intensywnych opadach leśna nawierzchnia może być trudniejsza niż wynikałoby to z samego dystansu.
Najciekawsze wycieczki z Polanicy-Zdroju
Po dwóch dniach spędzonych w kurorcie warto ruszyć samochodem lub komunikacją w dalszą część Ziemi Kłodzkiej. Najbliższe okolice są różnorodne, dlatego można wybrać zarówno zabytki, jak i skalne formacje albo miejsca religijnej architektury.
Szczytna i Zamek Leśna Skała
Zamek Leśna Skała, położony na Szczytniku, łączy neogotycką architekturę z punktem widokowym na Góry Stołowe i Bystrzyckie. Dobrze pasuje do spaceru przez Piekielną Dolinę, choć przed wyjściem trzeba sprawdzić aktualną dostępność trasy i samego obiektu.
Wambierzyce
Wambierzyce leżą około 10 km od Polanicy-Zdroju i słyną z bazyliki, kalwarii oraz układu nawiązującego do Jerozolimy. To miejsce bardziej do spokojnego zwiedzania niż szybkiego odhaczania. Na wizytę warto przeznaczyć co najmniej 2 godziny, szczególnie jeśli chce się obejść część kaplic i wzgórz.
Szczeliniec Wielki i Błędne Skały
Najbardziej widowiskowy wariant prowadzi w Góry Stołowe. Szczeliniec Wielki zachwyca tarasami i skalnymi przejściami, a Błędne Skały tworzą labirynt wąskich korytarzy. Obie trasy są płatne i mają ograniczoną przepustowość, dlatego w sezonie dobrze zaplanować wejście wcześniej. W 2026 roku aktualne opłaty, limity i zasady wjazdu najlepiej sprawdzić bezpośrednio przed wyjazdem.
Przeczytaj również: Gdzie jechać na 3 dni w Polsce? Sprawdź najlepsze kierunki!
Kłodzko i Twierdza Kłodzka
Kłodzko będzie lepszym wyborem dla osób, które wolą historię od górskich ścieżek. Twierdza, podziemne korytarze i rynek pozwalają wypełnić większą część dnia, a miasto dobrze sprawdza się także przy pochmurnej pogodzie.
Jak ułożyć pobyt, żeby nie tracić czasu
Na pierwszy dzień zaplanowałbym centrum uzdrowiska. Rano park i pijalnia, później promenada, Park Szachowy oraz szlak Polanickiego Niedźwiadka. Wieczorem można sprawdzić program koncertów w Teatrze Zdrojowym, Muszli Koncertowej albo pokaz kolorowej fontanny.
Drugi dzień przeznaczyłbym na Piekielną Dolinę, Piekiełko i Wzgórze Marii. Taki plan daje kontakt z przyrodą, ale nie wymaga wyprawy na cały dzień. Przy dobrej pogodzie można zamiast tego wybrać dłuższą trasę na Kamienną Górę.
Przy pobycie trzydniowym dodałbym jedną wycieczkę poza miasto. Wambierzyce będą najłatwiejsze logistycznie, Góry Stołowe zapewnią najmocniejsze wrażenia krajobrazowe, a Kłodzko sprawdzi się jako opcja bardziej kulturalna. Nie próbowałbym łączyć wszystkich tych miejsc w jeden dzień, bo kończy się to głównie siedzeniem w samochodzie.
Większość atrakcji w centrum jest bezpłatna, natomiast bilety mogą obowiązywać w parku wodnym, wybranych wydarzeniach, obiektach muzealnych i na trasach Parku Narodowego Gór Stołowych. Aktualne ceny oraz godziny najlepiej sprawdzić przed wyjazdem w miejskiej informacji turystycznej lub u konkretnego operatora.
Polanica najlepiej smakuje bez pośpiechu
Największą zaletą miasta jest możliwość połączenia uzdrowiskowego spokoju, krótkich spacerów i górskich wycieczek bez codziennego pakowania samochodu. Ja zacząłbym od Parku Zdrojowego, potem dobrał trasę do kondycji, a dopiero na końcu planował dalsze wyjazdy. Dzięki temu Polanica-Zdrój nie będzie tylko bazą noclegową, lecz pełnoprawnym celem podróży.